おか村!夜更かし深夜組

どうぶつの森の事、好きなもの、自由人

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あぢーので

つい一週間くらい前には、最高気温が18℃くらいだった私の住処。

なのにどんどん暑くなり、どーんと気温がアップした。
急に30℃くらいになられても、体がついていけませんぜ…

毎日、素麺やら蕎麦やら、冷たいもんばっか食し
麦茶に氷をいっぱい入れてキンキンに冷やして
たらふく飲みまくっていたら~

来ました来ました!腹ゴロ地獄。

お腹の調子が宜しくなく、この三日間で2.5㌔減りました~
毎日、お粥しか食べてないから減るか(笑)

まあ、ダイエットのチャンス到来ですかね~
ワンダーコアスマートを始めたのが平成28年7月22日…

まもなく一年が経ちますなあー
もともと筋肉ゼロのだらしない体だった私。
まともに腹筋すら出来なかった(笑)

トータル的には、14㌔くらい減らせたかなあ~
まだまだ太いけどね(笑)

毎日部屋の温度が35℃くらいまで上がるんだよね~
部屋にも扇風機があるんだけど、パソコンしながらってのが
欲しいなーと思って買ったのがこれっ

eski.jpg
めっちゃちっさいけど、扇風機の形。
今はもっとカッコイイ形があるんだけどレトロっぽくてこれって即決。
ちゃんと首振り機能も付いてる。

顔が涼しいだけでもぜんぜん違うね~
仕事もどんどん忙しくなってきてるし
夏バテついでに、食事制限続けよっと。

運動の後にプロテイン飲むのがイイみたいなので
それも頼んでみた(笑)

まあ、飲んだ効果とかはおいおい報告しますねん

では、これから仕事に行ってきまー


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